・・・てなわけで、ぐっちとダンスしに行きました。
ストレッチ、筋トレ、マット運動(マットないけど)、ふりつけ
・・・といった感じの流れの内容でした。
やっていて体力の衰えを痛感。_| ̄|○
体がカタスギ。
腕立て30回やるのもいっぱいいっぱい。
仰向けになって肘を90度に曲げて上半身上げるやつ地味に疲れる。
マット運動系は大好きな分野なのである程度はできました。
ハンドスプリングもとりあえずできるが、着地へぼかった。
バック転はできませぬ。できるようになりたいなぁ〜。
先生すごかったなぁ。とても30代だとは思えないよ。
ていうか、やる環境が最高でしたね。
幅2メートル、距離20メートル・・・
周りパソコンだらけ。
パソコンぶっ壊さないか、不安でした。(-_-;)
いや、限られた空間による練習、パソコンに当たらないようにという緊張感のもとで・・・(プラス思考)
んでもまー楽しかったし、またやりたいっすわ〜。